Kennst du das Gefühl, ständig Erwartungen erfüllen zu müssen, die nie wirklich ausgesprochen werden? Sei es im Job, in der Familie oder im >> weiterlesen
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Kennst du das Gefühl, ständig Erwartungen erfüllen zu müssen, die nie wirklich ausgesprochen werden? Sei es im Job, in der Familie oder im Freundeskreis – Erwartungen bestimmen oft, wie wir uns verhalten und welche Entscheidungen wir treffen. Doch das ständige Raten und Erfüllen kostet Energie, führt zu Unsicherheiten und hindert uns daran, klar und selbstbewusst aufzutreten. In diesem Artikel erfährst >> weiterlesen
Viele Frauen stehen im Arbeitsalltag vor einer wichtigen Frage: Wie werde ich zur Leaderin, ohne in die Rolle der Arbeiterbiene zu rutschen? Dieser Artikel zeigt, dass echte Führung nichts mit deinem Titel zu tun hat, sondern mit deiner inneren Haltung und der Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen. Arbeiterbiene oder Leaderin? Erfahre, wie du deinen Leadership-Stil klar definierst und dich von verbreiteten >> weiterlesen
Viele Frauen kennen das: Du bist Expertin in einem Thema, doch jemand erklärt dir ungefragt, wie die Dinge „wirklich“ funktionieren – obwohl du längst Bescheid weißt. Dieses Phänomen nennt sich Mansplaining und sorgt schnell für Frustration. Doch wie gehst du mit solchen Situationen um, ohne dich aus der Ruhe bringen zu lassen? In diesem Artikel erfährst du, wie du Mansplaining >> weiterlesen
Manchmal fühlt sich eine Beziehung an wie ein Märchen. Alles ist aufregend, der Partner perfekt, die rosarote Brille sitzt und die Schmetterlinge im Bauch scheinen nie zu verschwinden. Doch Jahre später scheinen die Farben zu verblassen. Die rosa Brille weicht einer grauen – und plötzlich fallen uns an unserem Partner vor allem die Macken auf. Klingt vertraut? Dieser Artikel zeigt >> weiterlesen
Für viele Frauen ist die Assistenzrolle der erste Schritt in die Berufswelt – doch allzu oft wird sie zur Sackgasse. Obwohl Assistenzen oft essenzielle Aufgaben übernehmen und ein wichtiger Teil des Teams sind, ist die Rolle per Definition nicht eigenständig. Sie bleibt abhängig und wird häufig unterschätzt. Doch wie schaffst du es, dich aus dieser Rolle zu lösen, ohne deine >> weiterlesen
Träumst du von einem Leben, das mehr dir entspricht, in dem du deine Wünsche und Visionen umsetzt? Viele von uns bleiben in der Komfortzone, weil der nächste Schritt unsicher oder kompliziert erscheint. Doch was wäre, wenn du den Mut aufbringst, das zu verwirklichen, was du wirklich willst? Hier teile ich meine persönlichen Learnings und die Schritte, die ich gegangen bin, >> weiterlesen